これから出産を控えているプレママさんへ・・・。
ちゃちゃきっと赤ちゃんのお世話が忙しくなるから、短い髪の方がドライヤーも短くて済むだろうし、授乳やおむつ替えの時に顔に掛からなくて、絶対短いほうがイイよね！
そう思ってるプレママさん達もいると思うのですが・・・。
でもちょっと待って！
実は赤ちゃんの月齢によって、扱いやすい髪の長さが違った！？
ということで、赤ちゃんの月齢によるおすすめの髪型・長さの紹介と、「短ければ楽だろう」と、とりあえず短く切った私の失敗談をご紹介します。
子育てママにオススメの髪型・長さとは？
私の経験上ですが子育て中
- 低月齢ほど、ある程度の長さはあってもいい
- 寝返りやハイハイなど、動きが活発になってきたら短い髪型もオススメ
だと思っています。
低月齢の時は下を向くことが多い
低月齢の時おむつ替えや授乳、抱き上げたり下ろしたり、とにかく下を向くことが多いです。
なので髪の毛が視界の邪魔にならない、赤ちゃんの顔に掛からないようにしておく必要があります。
そうするには、ある程度結べる長さかまったく邪魔にならないショートカットがいいのですが、ショートカットは短いが故のお手入れの難しさがあるので、特に初めて子育てで大変な時期には、サッとまとめられるセミロングくらいがオススメです。
月齢が進んだら時短を意識
月齢が進み、寝返りなど動きが活発になってきた頃には、それまでほどずっと抱っことか、ずっと構いっぱなしという事は少なくなってくるでしょう。
しかし、お風呂の後やお出掛けの準備は動き回ろうとする子を見ながらになると、今までより急ぐ必要が出てくる可能性があります。旦那さんやパートナーさんが一緒なら問題ないでしょうが、平日も常に、というのは難しい場面も出てくると思います。
そうなった時に簡単に時短で乾かせたり、簡単にブローすることを考えたら、ボブなど短めの髪型もいいかもしれませんね。
考慮しておきたいのは産後の抜け毛と白髪
ここで考慮しておきたいのが、産後3〜4か月たったころから始まる抜け毛です。
ホルモンバランスが出産を機に変わる事で起こる抜け毛ですが、産後直ぐには起きないというのがミソです。
赤ちゃんの首が座り始め、動きが活発になってくる頃から抜け毛が始まり、個人差はあるものの「こんなに？！」と思うかもしれません。
そういった時に短い方が抜け落ちた毛の掃除が楽とか、逆に髪質や人によっては短いとペタッとしやすくなったり、スカスカに見えてしまうという悩みも出てくることもあるかもしれません。
また、母乳育児をしているママや、疲れやストレスが溜まりやすいと、一時的に白髪が増える事もあります。これは頭皮への栄養不足が原因。
そんな時には髪型と同時に髪色も考えたいですよね。
子育てママはどんな髪型が楽なのか？～ちゃちゃの場合～
予備知識として、産後は赤ちゃんと向き合うために下を向く機会が増えるから、髪の毛が顔に掛からない長さがイイ！というのを友人に言われ、それならば！と美容院に行きました。
きっと産後もすぐにはまた来れないだろうから・・・と、かなり思い切って短くしたのですが…。
産後3ヵ月～ 抜け毛が始まり前髪がスカスカに
赤ちゃんが生まれて生後3ヵ月頃。
赤ちゃんと過ごすのに楽そう、時短になりそうと思って短くしたものの、思ってた感じとは違い、中途半端な長さにむしろ少しストレスに。
出産を機に、以前よりもくせが強く出やすくなり、短い髪の扱いがしにくくなっていました。
また母乳育児をしていたので、栄養不足になりパサつきも目立つように。
これも私の誤算でした。
ちゃちゃ肌質や食べ物の好みが変わる事があるとは聞いてたけど、髪質にも変化があるとは・・・。
そして産後4ヵ月に差し掛かろうとしていたころから、前髪を中心に産後の抜け毛が始まりました。
先に出産した友達から抜け毛があるとは聞いていましたが、産後直ぐからだと思っていたので、思っていたより抜けないじゃん！と思っていました。
しかしそれはまだ時期ではなかっただけで、これから始まる約8ヵ月間の抜け毛との戦いの始まりだったのです・・・。
産後6ヵ月～ 抜け落ちた髪の毛にうんざり
産前に短くした髪の毛がようやく結べるか結べないかの長さになってきた頃、毎日リビングの床に大量の毛が落ちている事に気が付きました。
気付かないうちにハラハラと落ちている髪の毛・・・。これがとてつもなくストレス！！
毎日掃除機をかける余裕もなかったり、午前にかけても午後には落ちている。それを見てため息・・・。
もし切っておらす、括れる長さがあれば、外す時（お風呂の時や枕の上）にまとまって捨てられたかもなぁ、と思うこともしばしばでした。
産後10ヵ月～ 前髪付近につんつんの毛が生え始める
抜け毛は続いていましたが、同時に少しずつ新しい髪が生え始めてきたのは産後10ヵ月頃からです。
長さは肩下くらいまで伸びて、まとめたりアレンジにはちょうどいい長さになりました。
しかし同時にまとめると短い生え始めの毛が飛び出して不格好に。
切ろうかどうかも迷いましたが、だんだん娘も1人で待てるようになってきたので、自分に時間をかけられるようになってきました。
1歳を迎えるころには、抜け毛も落ち着き、授乳回数も減り夜も眠れるようになり、ようやく髪の悩みは終息を迎えました。
抜け毛や白髪は個人差があり、多少抜けてもそこまで気にならない人、期間も短い人、白髪は増えない人など様々です。
ですので、「ここまで続く人もいるんだ～」くらいの気持ちでいてください。
第三子を出産したばかりの現在の私は・・・
上の子たちの経験を踏まえて、2021年5月に第三子を出産したばかりの私は、妊娠9か月後半に美容院に行き、鎖骨くらいまでの長さにし、ボリュームも抑えたウルフカットにしました。そして前髪も短めに。（オン眉！）
前髪を短くした理由としては、美容院に行ったときの長さが何とも中途半端で、まさに「帯に短し、たすきに長し」状態だったこと。
またコロナ禍でマスク着用が必須の中、肌の見える面積が狭くなり、全体的にやぼったく重い印象になってしまうため、少しでも明るい印象になるようにです。
出産を終え、3人育児が始まった現在では、下を向いても邪魔にならない前髪と、すぐにくくれる長さ、ボリュームも抑えたのでドライヤーも早く済むこの髪型に満足しています！
まとめ：子育てママの髪型は、『楽』と『アガる』がちょうどいい
ここまでお付き合いいただきありがとうございます。
私が思った子育てママ、特に赤ちゃん期ママの楽な髪型は・・・
- 下を向く時期はガッツリ短いor束ねられる長さ（生後3～4ヵ月まで）
- 活発になってきたら時短を意識（4～5か月以降）
- 子どもが一人遊びが出来るようになった頃から、どんな髪型も楽しめるかも！
と思います。
育児環境やお子さんの性格によっても、もちろん変わるとは思いますが、楽や時短も大切だけど、鏡を見て気持ちが上がる髪型ってのも大事ですよ。
ママになったからおしゃれは我慢・・・
そんなことしなくていいんです！！
髪型や服装でおしゃれも楽しみつつ、育児も楽しむ。これ、大事です！
ただ一つ言えること・・・
出産間近に髪を明るめにするのはお勧めできません・・・。
何故なら！！
産後すぐには、体調面を考えてもなかなか美容院に行けないので、カラーの入っていない部分が1～2センチ伸びてしまう事も。
産後初めての外出が1か月検診、そのあとすぐにお宮参りと考えると、少し落ち着いた色や、最近の流行りならインナーカラーやグラデーションカラーで楽しむのもいいかもしれません。
これから出産を控えるママ達の参考になってくれたら嬉しいです！
それではまた☆
